Три листопадові дні 1987 року в Оренбурзі, на тлі сибірських вітрів і пострадянської буденності, з’явилася на світ Євгенія Стрілецька – жінка, чий голос сьогодні лунає в тисячах сердець українців. Дипломований психіатр, психотерапевт і психоаналітик, вона пройшла шлях від ординатури в Росії до приватної практики в Києві, де допомагає долати травми війни, нарцисичний аб’юз і кризи ідентичності. Її YouTube-канали зібрали мільйони переглядів, а консультації бронюють на місяці вперед – за 250 доларів за сесію. Євгенія не просто радить: вона демонструє дипломи, ділиться особистими уроками розлучення і вчить переходити на українську мову як акт самоприйняття.
З дитинства допитлива Євгенія гортала анатомію та перші психологічні книжки, мріючи полегшити страждання близьких. Переїзд до України в середині 2010-х став поворотом: тут вона викладала в Міжнародному інституті глибинної психології, запустила блог і пережила розлучення з колегою-психотерапевтом Сергієм. Сьогодні, у 2026 році, її внесок у психічне здоров’я країни – від проєкту DOVIRA до вірусних відео про стресостійкість – робить її голосом покоління, що шукає сили в уразливості.
Ця біографія занурює в деталі її шляху, розкриваючи, як холодні коридори психлікарні перетворилися на теплу онлайн-терапію, а особисті кризи – на інструменти для тисяч клієнтів.
Раннє дитинство: корені емпатії в оренбурзькій провінції
Оренбург 1980-х – місто степових вітрів і заводських димарів – став колискою для маленької Жені. Народжена 3 листопада 1987 року в звичайній сім’ї, далека від медицини, вона рано відчула поклик допомагати. Батьки пригадують, як донька, замість ляльок, розкладала на столі малюнки органів, імітуючи операції з підручників. Ці ігри не були примхою: вони формували глибоку емпатію, яка згодом врятувала не одну долю.
90-ті роки принесли хаос перебудови – безробіття, сварки в родинах сусідів. Юна Євгенія спостерігала, як стрес руйнує психіку, і це запалило іскру. Вона жадібно читала Фрейда в підлітковому перекладі, малювала схеми емоцій. Шкільні відмінниці не витримували тиску, а Женя мріяла: стати психіатром, щоб розплутувати ці вузли. Родина підтримувала, хоч і з острахом – професія табуйована, асоційована з божевіллями.
Підлітковий бунт минув тихо: замість дискотек – волонтерство в місцевій бібліотеці, де вона консультувала ровесниць про перші кохання. Цей період заклав фундамент: розуміння, що психіка – як крихкий механізм, який можна полагодити інструментами знань. Перехід до дорослого життя став логічним – медичний вуз на горизонті.
Освіта: від медичного диплома з відзнакою до психіатричної ординатури
2005 рік: двері Оренбурзького державного медичного університету (ОрГМА) відчинилися для 18-річної абітурієнтки. Спеціальність “Лікувальна справа” вимагала залізної дисципліни – анатомія, фармакологія, нічні чергування. Євгенія вирізнялася: з відзнакою закінчила в 2010-му, випередивши конкурентів. Не просто зубрили – вона розбирала кейси, ніби пазли душі.
Успіх відкрив ординатуру: одне з трьох місць у престижній Оренбурзькій обласній клінічній психіатричній лікарні №1. Два роки практики – від діагностики шизофренії до терапії депресій. 2012-го в руках диплом психіатра. Паралельно самонавчання: сучасний психоаналіз Вейкко Тяхке, де травми – блоки розвитку, і діалектико-поведінкова терапія (DBT) Марші Лайнен для регуляції емоцій.
Поворот: конкурс есе від Міжнародного інституту глибинної психології (МІГП) у Києві. Грант на три роки безкоштовного навчання з викладанням – мрія! Це не просто диплом: шлях до Європи психології, подалі від радянських шаблонів. За даними everybodywiki.com, цей грант став трампліном, де Євгенія опанувала сексологію та глибинний аналіз.
Освіта завершилася сертифікатами, які вона демонструє у відео – прозорість, що вирізняє від “диванних” психологів. Ці роки загартували: від теорії до практики, де пацієнт – не кейс, а жива історія болю.
Переїзд до Києва: адаптація, викладання та перші виклики
Середина 2010-х: валізи в руках, квиток до Києва. Грант МІГП кинув у вир української реальності – мова, культура, клімат. Спочатку шок: з російськомовного Оренбурга в динамічний Київ, де вуличні розмови на “суржику”. Але Евгенія адаптувалася блискавично – викладала психіатрію та сексологію, лекції кипіли прикладами з практики.
Студенти згадують: її метафори – травма як “незагоєний перелом”, що хрустить при русі. Паралельно робота в клініках, перші приватні клієнти з пострадянськими комплексами. Війна 2014-го додала травм: ПТСР у ветеранів, тривога в цивільних. Вона вчила стресостійкості, черпаючи з DBT – навички “STOP”: зупинися, відчуй, подихай.
Київ став домом: нові друзі, кохання з Сергієм – колегою-психотерапевтом. Але переїзд вимагав перезавантаження ідентичності. Ви не уявите, як сором від акценту перетворився на силу – сьогодні вона веде майстер-класи про це. Цей етап закріпив статус: не гість, а частиця української психотерапії.
YouTube: від перших роликів до мільйонів і золотої кнопки
2020-ті: смартфон у руках, кімната в Києві – і бум. Російськомовний канал вибухнув: відео про нарцисизм, аб’юз, кохання набирали мільйони. Підписники: понад 1,5 млн. Стиль простий – без гриму, з дошкою схем, реальні кейси (анонімні). “Ви не повірите, але нарцис ховається за маскою жертви”, – і аудиторія затримується.
2023-й: поворот. Новий канал @Strl_ua – тільки українською. Підтримка ідентичності під час війни. Зростання: понад 118 тисяч підписників (станом на 2026), відео про мовний сором вірусні. Срібна, золота кнопки YouTube – нагорода за вплив. З davniyhalych.com.ua, тисячі відгуків: “Змінила життя після розлучення”.
Контент еволюціонує: межовий розлад, кПТСР від аб’юзу, лайфхаки для емпатів. Вона знімає сама, вдома – автентичність чіпляє. Монетизація: клієнти з YouTube, вебінари. У 2026-му канал – хаб для українців, що шукають інструменти самодопомоги.
Цікаві факти про Євгенію Стрілецьку
- Демонструє дипломи в відео “Моє освіта” – ОрГМА 2010, психіатр 2012 – для довіри, бо “дипломи не брешуть”.
- Перехід на українську: з акценту до fluency за роки, пише есе про психологічні бар’єри двомовності (ukrainer.net).
- Зовнішність змінилася терапією: розслаблені риси, щира посмішка – “психіка віддзеркалюється в тілі”.
- У проєкті DOVIRA допомагає тисячам з війною: адаптувала DBT для ветеранів.
- Хейт після розлучення: відповіла відео “Я в ролі клієнта” – сеанс аналізу власного сценарію.
Ці перлини показують: за експертом – жива жінка з вогнем у очах.
Методики терапії: Тяхке, Лайнен і практичні інструменти
Євгенія поєднує школи: сучасний психоаналіз Вейкко Тяхке – розблокування стадій розвитку, де травма застигає в дитинстві. Приклад: клієнт з “вічним соромом” від батька – сеанси розплутують вузол, повертаючи контроль. DBT Марші Лайнен – для емоційного хаосу: навички mindfulness, дистрес-толерантність.
Сесія типова: 50 хвилин, онлайн/офлайн. Починає з історії, малює схеми. “Емоція – хвиля, проїде, якщо не чіплятися”. Для українців 2026-го: модулі на ПТСР від обстрілів – дихання 4-7-8, journaling травм. Клієнти: від executives з вигоранням до матерів з тривогою.
Унікальність: метафори з життя – нарцис як “вампір енергії”. Результати: відгуки про “перезапуск мозку”. Вона наголошує: терапія – не магія, а робота, де терапевт йде першим.
| Рік | Подія | Значення |
|---|---|---|
| 1987 | Народження в Оренбурзі | Початок шляху емпата |
| 2010 | Диплом ОрГМА | Основа кар’єри |
| 2012 | Психіатр | Перша практика |
| ~2015 | Переїзд, МІГП | Нова ідентичність |
| 2020 | Приватна практика, розлучення | Особисті уроки |
| 2023 | Укр. YouTube | Мільйони охоплень |
Джерела даних: everybodywiki.com та відео на youtube.com. Таблиця ілюструє динаміку зростання.
Особисте життя: розлучення як каталізатор зростання
Шлюб з Сергієм – психотерапевтом – здавався ідеальним: спільна справа, підтримка в депресії ранніх років. Але 2020-й приніс розпад. Причини? “Любовні сценарії з дитинства”, – аналізує вона сама. Хейт посипався: “Як радити, якщо не зберегла своє?”. Євгенія відповіла сміливо – відео з реальним сеансом у ролі клієнта.
Сьогодні дружні з екс-чоловіком, нові стосунки надихають: партнер змінив погляд на світ. Дітей немає, фокус – кар’єра. Особисті кризи стали її найкращим інструментом: “Терапевт мусить пройти вогонь сам”. Вона ділиться лайфхаками: journaling для рефлексії, кордони в стосунках.
Життя в Києві – спокійне: прогулянки Подолом, кава з книгою Тяхке. Гумор додає: жарти про “нарцисів у терапії”. Це робить її близькою – не ікона, а подруга з дипломом.
Сучасний внесок: DOVIRA, тренди та майбутнє психотерапії в Україні
2026-й: Євгенія в проєкті DOVIRA – тисячі сесій для постраждалих від війни. Адаптувала DBT: для ветеранів – модулі на гнів, для сімей – на втрату. Лекції онлайн: стресостійкість у часи дронів. Тренди, що вона веде: інтеграція нейронауки, AI в діагностиці, фокус на культурних травмах – мовний перехід як терапія.
Клієнти бронюють у Telegram @healthy_pirizhek – черги на місяці. Вплив: відгуки “Вийшла з кПТСР”. Майбутнє? Розширення студії, книги про емпатів. Вона пише: “Україна стане психічно здоровою, коли 2 млн підпишуться”. Ентузіазм б’є ключем – її місія жива, як серцебиття нації.
Її шлях надихає: від степів Оренбурга до сердець українців, де кожна сесія – крок до свободи. А що, якщо ваша черга наступна?