Категорія: Психологія

Чому безкоштовна психологічна допомога важлива Психологічна підтримка – це не розкіш, а базова потреба, як повітря чи вода, коли життя кидає виклики. У сучасному світі, де стрес, тривога і депресія стають частиною повсякденності, доступ до кваліфікованої допомоги може змінити все. На жаль, не кожен може дозволити собі платні консультації, але хороша новина в тому, що […]

Що таке тривожність і чому вона виникає? Тривожність — це природна реакція організму на стрес, яка проявляється як відчуття неспокою, страху чи напруги. Вона може бути легкою, як хвилювання перед іспитом, або настільки сильною, що заважає повсякденному життю. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, близько 264 мільйонів людей у світі страждають від тривожних розладів. Тривожність […]